Cola en slecht slapen

coca-cola-light-033l-2.jpgIedereen weet dat cola caffeïne bevat en opwekkend werkt. Weinigen weten echter dat één glas cola meer dan 150 mg magnesium uit het lichaam absorbeert. Ongeveer de helft van onze dagelijkse behoefte! Een tekort aan magnesium kan de oorzaak zijn om ‘s nachts meerdere malen wakker te worden

Advertisements

No comments yet

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: